Vi jobbar på My Soul Yoga

Åsa älskar rörelse och drivs av sin nyfikenhet på livet. Med sitt självklara och trygga ledarskap vill hon förmedla den glädje och det djup hon själv funnit i yogan.  

"Yogan omfattar hela livet och den håller min kropp frisk och stark. Men kanske har den ännu större betydelse för mitt förhållningssätt till livet. Att leva i nuet, att få syn på det som är viktigt på riktigt och att känna tillit i en föränderlig värld"

Mötet med deltagarna och att få bidra till andras hälsa och välbefinnande  driver Frida som yogalärare. Med sitt lugn och tydliga instruktioner guidar hon tryggt i sina klasser.

"Yogan är viktig för mig för att den har fått mig att se på livet med helt nya ögon. Den har fått mig att stanna upp och förstå vad det är i livet som är viktigast. Den får mig att må bra och har lärt mig att ha tillit till mig själv längs livets resa"

Katarina vill förmedla en tillåtande miljö, där nyfikenhet leder praktiken vidare och ger modet att utmana både mentalt och fysiskt - men också modet att ibland våga stanna upp och ta ett steg tillbaka.
 

"För mig är yogan mitt ankare i vardagen där jag prestationslöst får hitta hem och tillbaka till mig själv. Att få guida andra i att hitta samma känsla är inspirerade på så många sätt!"

Att få tillit att guida människor till deras innersta rum är enligt Celia en ynnest. Hon guidar sina klasser med intuition och stor närvaro vilket skapar ett tryggt rum för deltagarna att utvecklas i.  

​

"För mig, liksom för många andra så förändrade yogan mitt liv. Yogan är min terapi, vägen in till mig själv, mitt andrum, min träning, mitt verktyg att förhålla mig till omvärlden. Min själavård." 

Pernilla brinner för att yogan ska vara lättillgänlig och okomplicerad. Hon drivs av att alltid hitta nya sätt att förenkla och fördjupa yogans mång-bottnade budskap i klasserna - för att deltagarna ska göra yogan till sin egen.

​

"Att tillåta mig själv utvecklas genom yogan är den finaste present jag har gett mig själv. På yogamattan kan jag alltid hämta energi och få ta plats som mig själv - och det är en obeskrivlig lyx och trygghet."